자아실현2 매슬로가 연구한 1%의 사람들에게서 발견한 특별한 패턴 에이브러햄 매슬로: 인간 잠재력의 탐구자인간 가능성의 위대한 탐험가20세기 심리학의 풍경을 바꾼 인물 중에서도 에이브러햄 매슬로(Abraham Harold Maslow, 1908-1970)는 특별한 위치를 차지합니다. 1908년 4월 1일, 뉴욕 브루클린에서 러시아계 유대인 이민자의 아들로 태어난 매슬로는 어린 시절부터 많은 역경을 경험했습니다. 고립된 청소년기를 보내며 도서관에서 위안을 찾았던 그는, 위스콘신 대학교에서 심리학을 공부하며 자신의 진로를 발견했습니다. 1930년대 초 행동주의와 프로이트의 정신분석학이 심리학계를 지배하던 시기에, 매슬로는 이 두 관점 모두가 인간의 본질을 충분히 설명하지 못한다고 느꼈습니다.제2차 세계대전의 참혹함과 인간성의 위기를 목격한 매슬로는 1940년대부터 브랜다이.. 2025. 4. 22. 몰입의 힘: 성공과 행복을 위한 최적의 심리 상태 1. 몰입의 마법: 잠재력을 깨우는 최고의 심리 도구몰입은 우리 인생의 질을 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 황농문 서울대 교수의 '몰입' 이론에 따르면, 몰입 상태에서 우리 뇌는 최대의 효율과 창의성을 발휘합니다. 이는 단순한 집중을 넘어서 자신과 활동이 완전히 하나가 되는 경험으로, 우리의 잠재력을 최대한 끌어올리는 강력한 도구입니다.몰입을 통해 우리는시간의 제약을 초월하는 경험을 합니다자신의 능력을 최대한 발휘합니다내재적 동기와 깊은 만족감을 얻습니다학습과 성장의 속도를 극대화합니다진정한 행복과 의미를 발견합니다몰입의 개념, 사례, 그리고 일상에서 몰입 상태에 도달하는 방법에 대해 알아보겠습니다.2. 몰입의 기본 개념몰입이란 무엇인가?몰입(Flow)은 미하이 칙센트미하이 심리학자가 정의하.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
